Стрессоустойчивость и быстрое восстановление энергии
Мастер-класс для тех, кто ....
(чтобы отдавать, надо быть наполненным!)
29 МАЯ 2024
18:00 – 20:30
г. Пермь
21 Января 2024 в 11:00
Место проведения - г. Пермь. Точную площадку определим ближе к делу.
Соглашаюсь с обработкой персональных данных
Вам будет полезно, если
- Вам не хватает сил и энергии
- У вас часто плохое настроение
- Периодически "выходите из себя"
- Хотите успевать делать больше
- Часто занимается самокопанием
- Не можете спокойно реагировать на ряд событий и людей
Что вы получите на мастер-классе ?
- Польза стресса для организмаРазберем, чем полезен стресс для организма. Изменим отношение к самому понятию. Осознаем, что причиной стресса могут быть и позитивные события
- Практики стресоустойчивостиРазберем набор действий, которые планомерно и системно повышают стрессоустойчивость, создавая таким образом подушку безопасности к стрессовым моментам
- Сохраняем спокойствиеОбсудим, какие реакции бывают на стрессоры и почему важно обратить внимание на тех, кто в острые моменты остался спокоен!
энергия
Навык быстрого восстановления энергии критично важен для нас сегодня!
На мастер-классе мы с вами разберем
1
Виды энергии и почему важно работать во всех направлениях
2
Причины потери энергии и быстрое ее восстановление
3
Упражнения для изменения физического и эмоционального состояния
3 часа 30 минут
Полезного контента
30 минут
Вкусного чая и вопросов
100%
Вдохновляющих мыслей
Галина Черновалова
Сертифицированный тренер, бизнес-технолог
Что я наблюдаю и что меня настораживает?
Люди не знают несколько важных вещей:
✔ Обращают внимание только на физическую и эмоциональную энергии, забывая про остальные
✔ Не понимают, что «сдохший» вид энергии через этот же вид сигналить организму не может! И сигналит через другие системы! Если человеку хреново физически, он часто не задумывается, что забросил, например, ментальный канал
✔ Забывают, что простые, но регулярные полезные привычки, могут так сильно влиять на вашу жизнь!
Люди не знают несколько важных вещей:
✔ Обращают внимание только на физическую и эмоциональную энергии, забывая про остальные
✔ Не понимают, что «сдохший» вид энергии через этот же вид сигналить организму не может! И сигналит через другие системы! Если человеку хреново физически, он часто не задумывается, что забросил, например, ментальный канал
✔ Забывают, что простые, но регулярные полезные привычки, могут так сильно влиять на вашу жизнь!
Мастер-класс + практики
"Стрессоустойчивость и быстрое восстановление энергии"
"Стрессоустойчивость и быстрое восстановление энергии"
Стоимость - 3 000 рублей.
Это событие кстати преКЛАССный подарок!!!
Это событие кстати преКЛАССный подарок!!!
Автор и ведущие
Галина Черновалова и Денис Пестов
Галина Черновалова и Денис Пестов
Место проведения:
Россия, г. Пермь, обозначим точное место ближе к делу.
Россия, г. Пермь, обозначим точное место ближе к делу.
